En Fase Experimental 59: El papel del ejercicio en la educación y en la salud con Rocío Gómez Martínez.

SHARE

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

En este episodio seguimos tratando el tema de la obesidad infantil, esta vez enfocándonos en el papel que tienen la educación, los educadores y los colegios en el fomento de hábitos saludables con la ayuda de nuestro colaborador Pablo Duro y de la educadora Rocío Gómez Martínez.

Transcripción al español

00:00:00 David 

Bienvenidos a En Fase Experimental, el podcast científico mensual de la Sociedad de científicos españoles en el Reino Unido, ya sabéis, queridos oyentes, que nos podéis encontrar en ivoox, iTunes, Youtube, Spotify y, por supuesto, en nuestra página web. La página web de CERU, www.sruk.org.uk

También seguirnos en Twitter con el hashtag en fase experimental, donde podréis ver todos nuestros tweets de promoción y no perderos ningún episodio y, por supuesto, seguir nuestra cuenta de Instagram que seguro que Laura y Pablo ya la conocéis los dos, ¿qué tal estás, Laura? 

00:00:35 Laura 

Hola David, pues ya sabes que deseando que llegue el momento de grabar nuestro podcasts. Esta vez la última vez que grabamos en el 2021 y espero que Pablo esté disfrutando de ese es nuestro invitado en estos dos episodios. 

00:00:53 Pablo 

Hola, David, hola, Laura, muchas gracias por invitarme de nuevo a vuestro programa. 

00:00:57 David 

Hoy os traemos otro programa en el que volveremos a tratar un tema que, bueno, seguramente recordaréis, recordaréis porque es muy reciente que probé que tema es Laura. 

00:01:08 Laura 

Pues como decimos, os traemos un programa, el que en el que volvemos a tratar la pandemia silenciosa de la que hablábamos en el episodio anterior, la pandemia de la obesidad. 

00:01:21 David 

Pero con una perspectiva diferente, esta vez nos vamos a entrevistar al Dr. Santi, la Fundación Gasol, pero nuestra entrevistada, también conoce mucho el tema. 

En este programa vamos a incluir a uno de los grandes protagonistas en este escenario, el de la educación física en la educación pública. 

00:01:38 Laura 

Además, contamos cómo ya hemos presentado a nuestro colaborador favorito, Pablo, el cual ya introdujo con datos y su propia experiencia este problema. 

00:01:50 Pablo 

Sí, hoy vamos a hablar de cómo inculcar inculcar hábitos de vida saludable en nuestros niños y adolescentes a través de la educación física para que perduren en la edad adulta que Santi apuntaba que que era muy importante y además tenemos una invitada de lujo que es profesora de educación física en el sistema de educación público español y además os puedo asegurar que es de esos profes, que se le aplica muy bien la frase de es profesora por vocación. 

00:02:17 David 

Seguro que aprendemos mucho con Rocío, con nuestra invitada, pero antes vamos a hacer un poco de recapitulación. Vamos a ver de lo que hablamos en el programa anterior con Santi. Como vimos en el programa, la concienciación respecto a los estilos de vida saludables y el ambiente familiar es fundamental para cuidar la vida de los más pequeños de la casa y no restringir sus posibilidades de un desarrollo tanto personal como profesional óptimo. 

00:02:45 Laura 

Por otro lado, el currículum de educación física en España recoge también la necesidad de promover hábitos saludables en los alumnos. 

Y hay muchas campañas de concienciación que surgen de la administración pública y sus colegios. 

Pero venga, Pablo, que tú creo que tienes muchas cositas que contarnos a este respecto. 

00:03:05 Pablo 

Sí, siendo aquí todos científicos, ya que estamos trayendo un problema encima de la mesa, es importante reflejarlo con algunos datos. En el programa anterior, ya resaltamos las alarmantes cifras sobre la obesidad infantil en España y la necesidad de promover hábitos de vida saludable para cambiarlas. Una parte importante de una vida saludable es la actividad física. Pues bien, en España las horas de educación física se reducen en la mitad entre tercero de primaria y cuarto de la eso, lo que supone una pérdida de alrededor de 14 minutos diarios de actividad física cada curso escolar que los estudiantes avanzan. Podríamos pensar que bueno, los niños y adolescentes usan su tiempo libre para practicar actividad física, pero eso no parece así, porque trayendo de nuevo el estudio PASOS de la Fundación Gasol encima de la mesa, únicamente el 36,4% de los niños y adolescentes entre 8 y 10 años cumple con la recomendación de la OMS de practicar al menos 60 minutos de actividad física al día. ¿Qué os parece? 

00:04:01 David

La verdad es bastante triste que que parece que en edades tempranas se hace educación física, porque es parece que sobra el tiempo y cuando ya no sobra tanto el tiempo, igual ya en la Educación Secundaria Obligatoria o en bachiller, como ya no sobra el tanto tiempo, pues ya la educación física queda relegada a un quinto o sexto plano. ¿Eso es bastante triste, ¿no? 

00:04:19 Laura 

A mí también me parece que 60 minutos a al día de educación, bueno de educación física, de ejercicio físico a muchos adultos nos va a parecer mucho tiempo, ¿cuánta gente conocéis que haga una hora de ejercicio al día? 

00:04:35 Pablo 

Si, la verdad que yo creo que es algo preocupante, ojalá todos cumplieran con esos 60 minutos de actividad física, pero bueno, aunque no tengo traigamos los datos hoy sobre la población adulta, yo creo que igual hay muchos que no y además creo que los datos son muy preocupantes porque la ciencia cada vez muestra con más evidencia lo beneficioso que es la práctica regular de actividad física en edad adulta. 

Ya hablamos de los problemas cardiovasculares que supone padecer sobrepeso y obesidad, pero si me permitís, quisiera traer mi línea de investigación brevemente a la conversación para ilustraros con otro buen ejemplo de los beneficios de la actividad física en la edad adulta. Las operaciones abdominales, desgraciadamente, llevan adheridas un riesgo considerable de mortalidad y suelen ocurrir pasados los 60 años, personas ya bastante adultas, momento en el cual desafortunadamente la condición física ha comenzado a decaer de una forma muy pronunciada. 

Hay estudios que muestran una reducción de hasta el 25% de las complicaciones y mortalidad 30 días después de la operación en aquellos pacientes con una mejor capacidad aeróbica y una reducción significativa de las complicaciones y la mortalidad entre 3 y 5 años después de la operación en aquellos pacientes con un sistema muscular más sano. Yo creo que desde luego, después de escuchar el programa de hoy y los datos que he traído hoy vais a ver la educación física con otros ojos y como una gran herramienta para incorporar hábitos de vida saludable en la sociedad que está muy falta de ellos. 

00:06:04 David 

Si además nos acabas de demostrar que incluso estos hábitos saludables son nuestro mejor amigo, incluso cuando tenemos eso, problemas, operaciones otro tema de otro tipo de enfermedades, hábitos saludables, nos pueden, nos pueden, nos pueden asegurar un futuro más prometedor incluso en incluso en nuestros puntos más bajos. 

00:06:25 Laura 

Y parece ser, no que tampoco hace falta que seamos capaces de completar Iron Mans, sino que es una actividad física que sí que está al alcance de de todos, que podría ser darse paseos, ¿no? un algo que puede tonificar, nos y hacer que estamos más activos y puede mejorar muchísimo en nuestra calidad de vida. 

00:06:46 David 

Claro, el asumir además que en nuestro tiempo libre es cuando sumamos todas esas horas de de de ejercicio físico es un optimismo principalmente exagerado y después, además, muy responsable, necesitamos que que que tengamos esas horas de educación física para suplir un sedentarismo que cada vez con el tema de los videojuegos y otro tipo de hábitos están saliendo en este siglo XXI va en aumento.

00:07:10 Pablo 

En vez de ir en coche, si puedes ir a lo mejor, tú coges y vas en coche después para ir a hacer la compra, coges el coche y te vas a hacer la compra, a lo mejor puedes pensar que tienes un supermercado a 15 minutos del trabajo y puedes ir a por la compra y volver si no es de gran magnitud, por así decirlo. 

Esta es una recomendación en general, en vez de 60 minutos de actividad física puedes hacer 30 minutos de actividad vigorosa y supuestamente te vale como ejemplo el caso de moverse. 

00:07:42 Laura 

Como bien dices, David es muy optimista pensar que gran parte de la sociedad va a emplear parte de su escaso tiempo libre en realizar actividad física. 

Por tanto, he encontrado una noticia que es la iniciativa “Hub España se mueve” en la que, con el objetivo de promover la actividad física, el grupo enseñanzas modernas se une a la iniciativa, Hub España se mueve, cuyo principal objetivo es contribuir a la reducción de las cifras de sedentarismo y obesidad que suma nuestro país. 

Para zanjar este problema mundial es imprescindible la colaboración entre entidades que fomenten el ejercicio como una herramienta esencial para el cuidado de la salud. 

00:08:23 David 

Pues es muy esperanzador, sin ninguna duda ver cómo entidades, no solo privadas, sino también colegios en la educación pública se inmiscuyen y participan en el fomento de la actividad física no solo de los más pequeños, sino también de los adolescentes y yo creo que la invitada de hoy, Rocío, nos va a mostrar cómo desde los colegios públicos pueden participar y pueden presentar actividades que de verdad prometan un futuro más esperanzador e inculquen hábitos saludables en los más pequeños. 

00:08:54 Laura 

Hoy está con nosotros. Rocío Gómez Martínez, Licenciada en Ciencias de la actividad física y el deporte por la Universidad de Alcalá de Henares, con máster del profesorado con la especialidad de educación física en la misma Universidad, máster en nuevas tecnologías aplicadas a la educación por la Universidad de Oberta de Catalunya. 

Actualmente es profesora de educación física en el Colegio de Educación infantil, primaria y secundaria San Blas, de titularidad pública, perteneciente a la Comunidad de Madrid. Bienvenida Rocío. Muchísimas gracias por estar con nosotros en En Fase Experimental. 

00:09:28 Rocío 

Bueno, muchas gracias a vosotros por invitarme y encantada de de estar aquí y formar parte un poco de esta conversación. 

00:09:35 Laura 

Rocío, a ti te conocimos porque escribisteis en el magnífico blog de CERU, y la primera pregunta sería, ¿qué os motivó a escribir sobre el tema de la obesidad infantil para el blog de CERU? 

00:09:50 Rocío 

Bueno, pues a mí me me trajo la idea, Pablo, que me comentó que si quería ayudarle de primeras era simplemente era, ¿ verdad?, Pablo, una ayuda. 

Y bueno, le mande muchísima. Yo creo que le mande muchísima información y entonces pues ya él me dijo, Bueno, pues a lo mejor podemos hacer equipo y trabajarlo juntos, entonces bueno, yo creo que mi motivación principal es lo que me motiva, siempre, intentar aportar una una visión diferente de la educación física, que se deje de llamar gimnasia y que se entienda que la educación física pues tiene un valor muy, muy relevante. 

Y ese era mi objetivo, que mi alumnado también pudiese pudiese ver que el ámbito además cientifico,  en este caso el que aportaba Pablo, pues se podía combinar muy bien con con nuestro ámbito educativo y podíamos sacar algo. Algo que estudie chulo. 

00:10:38 Pablo 

Si yo quería hablar un poco como dijimos en el en el podcast anterior sobre sobre la la obesidad, poner en reflejó el problema que supone en la sociedad y aparte quería hacer hincapié de de la importancia que tiene el desarrollar hábitos de vida saludable en en en adolescentes y en niños. Y bueno, como tengo una gran amistad con Rocío y ella es una grandísima profesora de educación física, pues la invité a participar en la escritura de del ensayo. 

00:11:10 David 

¿O sea, que me estás viendo, Rocío, que educación física no es solamente dar vueltas en un campo de fútbol o jugar al bádminton? 

Es algo más. 

00:11:17 Rocío 

Es algo más, creo que es que es mucho más. Creo que después, ya de de muchos años, ya no solo dando clases sino de formación, creo que puedo decir que es muchísimo más. 

Creo que, evidentemente las bases, lo motriz, la conducta motora, pero creo que a partir de la conducta motora, desde donde podemos establecer todas las relaciones interpersonales, las relaciones sociales, la cooperatividad, por donde podemos un poquito marcar el el rumbo también social que que esperamos. 

Y por qué se producen muchísimas interacciones en educación física, pero muchísimas, estaría genial que el resto de profesorado y de sociedad estuviese tuviese un agujerito y nos viese trabajar y olvidarse ya de que esto no es juegos libre, que llevamos muchos años son, es una carrera de 5 años más el máster, profesorado y demás formación y hacemos muchas cosas y creo que que es importante puede sacarlas, sacarlas a la luz. 

00:12:11 Pablo 

Si además es es algo que tú y yo discutimos siempre, Rocío no, que que sí es dar vueltas al campo de fútbol es jugar al fútbol, pero que hay que jugar con con un sentido para tratar de unir ese trabajo motriz que estamos haciendo con un trabajo cognitivo que que puede desarrollar al alumno de una manera más holística. 

00:12:32 Rocío 

Eso es, los procesos decisionales que implica, pues toda conducta motriz creo que son importantísimos para, pues bueno, favorecer una un mejor desarrollo cognitivo del alumnado. 

00:12:43 David 

¿Y, cómo creéis que se puede empezar a cambiar la percepción que hay en la sociedad sobre la educación física en ese sentido?

00:12:50 Rocío 

Bueno, yo creo que esto es una una tarea muy difícil porque siempre hemos sido la, pues la materia María, junto con es verdad, no solo nosotros, sino también música plástica, pues otras signaturas. 

Creo que tendríamos que empezar por por añadir más horas de educación física. Hay un decreto actualmente aprobado que se ha retrasado dos años en cuanto a su implantación por la COVID, esperamos que el año que viene empieza en Madrid, solamente en Madrid. 

Pero bueno, es verdad que yo soy de las personas que creo que no solamente es eso, no solamente es que nos den 3, 4, 5 horas, creo que tenemos que demostrar y pues un buen trabajo en el aula y creo que debemos contar más con las familias, creo que aquí las familias en cierta manera son un lastre y lo digo con todo el cariño del mundo, se lo digo también a las familias con las que trabajo.

No entienden, no terminan de entender que esto no es juegos libre cuando les llega a su hijo, su hija con un suspenso, es como, pero bueno, y porque ha suspendido educación física y bueno, pues si te lo llevo diciendo todo el trimestre,¿no?, no está trabajando, no está cooperando, no está entendiendo cómo funciona la la asignatura. 

Pero bueno, para para la mayoría de gente a nivel social seguimos siendo esa materia en la que dan patadas a un balón, entonces esa parte yo creo que es muy complicada y que necesitamos ayuda de las administraciones, sin duda. 

00:14:07 Pablo 

Estoy total, totalmente de acuerdo contigo, Rocío, en que hay que tratar de involucrar más a las familias para que entiendan que la educación física van más allá de la práctica deportiva y de hecho, en en la ley educativa actual y en la en el proyecto de ley que que parece que va a salir y  se va a aprobar si hace mucho hincapié en esto, ¿no? en que hay que desarrollar y fomentar hábitos de vida saludable en en los en los escolares y con dos horas de educación física, es complicado fomentar esos hábitos de vida saludable porque al final, en dos horas de educación física podemos hacer deporte, pero un hábito va mucho más allá. 

00:14:45 Laura 

También yo tendría una pregunta que va sobre la educación física o la visión que tenéis vosotros de la educación física, que no es juegos libre dos horas en el patio a la semana.

Es completamente diferente al resto de asignaturas. En el resto de asignaturas tú tienes un temario que te lo empollas, vas al examen, lo vomitas y apruebas la asignatura y en educación física presupongo que que va a ser diferente porque si no, pues puede ser que solo el que sea tan rápido como Usain Bolt pueda pueda aprobar o est tipo de de estrategia. 

¿Cómo puede, cómo podéis hacer ver a las familias que esta es una asignatura que necesita un trabajo más constante, a lo mejor o un trabajo completamente diferente al que se suele hacer en otras asignaturas? 

00:15:42 Rocío 

Yo aquí voy a voy a nombrar a dos personas, estuve en un Congreso de Educación Física, de Innovación hace muy poquito y voy a nombrar a dos personas que son Hortigüela y Pueyo, que son dos grandes referentes ahora mismo a nivel universitario y que están conectando a la Universidad con con la educación física, por lo menos aquí en nuestro país y creo que es fundamental que cambiemos la percepción de la evaluación. 

Creo que se confunde entre evaluación y calificación y es un gran problema. La evaluación es lo que yo evalúo al alumnado cada día es el progreso, es el que yo le digo este golpeo, técnicamente es así, pero lo podemos adaptar a tus capacidades. 

Y no tiene por qué salir el golpeo técnico que hace Carolina Marín, por ejemplo, de Bádminton, es que a mí tampoco me va a salir, lo que quiero es una coordinación, el otro día hablaba con Pablo. Una coordinación óculo manual que muchas veces no tienen, es que ni siquiera tienen esa base y eso sí que es un problema de cara a su futuro, porque no tener una coordinación óculo manual, pues fijaros, por ejemplo para conducir, no? 

Que es bastante importante. 

Entonces, sí que hay que fijarse en eso, hay que fijarse, yo creo más en los patrones motores de mis clases de educación física y creo que que las familias finalmente les gusta, pero acabo sacando siempre mira a llevarle al médico porque creo que tiene diabetes, oye, mira, por qué ha pasado esto.

Ha pasado esto, otro tiene una lesión, tiene un valgo de rodilla. Es que como no solo han visto antes que se lo revisen. 

Yo creo que tenemos que estamos para mejorar la vida de las personas y eso significa que hacerlos conscientes de que un 5, pues a lo mejor viene de una base nefasta de motricidad y que sé que cuando se suspende la asignatura no es ni siquiera por una base nefasta, es porque a lo largo del proceso de evaluación y cuando llegamos a la calificación es que no se ha cumplido absolutamente ninguna competencia de las que se han intentado hacer. 

Estamos hablando de una que ni siquiera es nula motrizmente, sino que tiene muchísimos problemas de relación. O se relaciona muy mal con sus compañeros, muy antideportivamente, etcétera. 

Entonces yo creo que hay que cambiar un poquito el proceso, bueno, un muchito, el proceso evaluador. 

00:17:42 David 

Claro. Y hablando de cambiar, de innovar en estas estrategias pedagógicas. 

¿Se os permite se permite innovar o crees que hay ciertas reticencias desde no solo las familias, pero también desde el sistema público para cambiar e innovar y implementar nuevas estrategias, tanto de evaluación como pedagógicas?

00:18:02 Rocío 

Bueno, aquí Pablo creo que también ha tenido su experiencia educativa, yo me considero muy libre de todos los proyectos que he ido planteando que he ido y que como departamento hablo vale, no, no, yo sola porque nunca he trabajado sola en un departamento. Todo lo que hemos ido planteando en los 5 institutos públicos en los que he estado, siempre ha salido adelante. Yo presentaba un proyecto y ese proyecto iba para adelante, claro. Es un proyecto fundamental, tiene unos objetivos, tiene unos criterios de evaluación, tiene diferentes diferentes asuntos que que se nota, que tienen una base, pues potente para poder sacar adelante y la verdad que siempre he sentido que que había apoyo a nivel del equipo directivo. 

Otra cosa ya es a nivel, a veces de los compañeros, pero pero a nivel de equipo directivo siempre, y ahora estamos con un plan de hecho de hábitos saludables. 

Y está empezando a funcionar muy bien desde primero de la eso hasta cuarto de la eso. Entonces yo creo que sí, que te salen las cosas adelante. 

00:19:00 Pablo 

Yo también, siempre en en los dos años que que trabaje de profesor de educación física, noté que desde el Departamento de Educación Física tenemos una libertad muy grande en innovar más o menos en lo que queremos. 

Yo creo que un poquito también porque nosotros no nos ayudamos de de ese concepto de que es la asignatura más María o más fácil y demás entonces podemos moldear la un poco más a la de la manera que queremos. 

Y como limitantes para esta innovación, muchas veces más que el centro educativo o quizás de otros otros compañeros de dentro del claustro de profesores que que no entienden la la educación física de la manera que la podemos entender nosotros. A veces son las familias las que ponen esa complicación y volviendo un poco al comentario que has hecho antes Laura sobre que la educación física, ¿cómo se puede evaluar? Como has dicho Rocío, es una parte muy importante el progreso que haces desde que empiezas el curso hasta que acabas el trabajo que le que que le vas poniendo a ese a ese progreso. 

Si, desde el Departamento de Educación Física se trata de de innovar, mandando a los alumnos algo muy simple como es sal todos los días a darte un paseo y dime cuántos pasos has dado y trata de de progresar en estos pasos y desde las familias no apoyan eso, pero sin embargo, a lo mejor que que el profesor de educación, perdón a educación física, de matemáticas, más de 30 ejercicios de ecuaciones pero si se pongan encima de los niños no es que hay que acabar los ejercicios de matemáticas, pues es donde yo veo más la limitación en la en la innovación. 

00:20:37 Rocío 

Es ese debate, de hecho lo he tenido yo este año lo hemos tenido mi departamento. Al plantear el plan de hábitos saludables. Y es que al principio hubo como un gallinero de ciertas familias de “es que nos están obligando a que lo apuntemos a un deporte por la tarde tenemos que pagar y no podemos pagarlo o a lo mejor no queremos pagarlo o no podemos llevarle”. 

Y es que para nada es eso. Es que hemos planteado diferentes cosas, hemos planteado gente que ya está federado, que está en algún deporte pues eso ya le va a contar en cierta parte de la de la calificación. También hemos planteado actividades puntuales. De hecho ya hay bastantes alumnos y alumnas que me están mandando, pues salen con una aplicación móvil móvil y miden los pasos, miran el kilometraje. Mira, profe, hoy me he hecho, no sé cuánto. Entonces, a lo mejor el otro día, pues para mí es una alegría que me digan 3 alumnas profe, hoy hemos quedado en la Plaza del Pueblo y en vez de estar con el movil, nos hemos ido a dar la vuelta a todo el pueblo. 

Bueno, pues es que ya están haciendo actividad física también el jueguecito este famoso de los Pokémon que ha vuelto a los institutos para una temporada, pero ha vuelto, pues se ponen a capturar Pokémon en la colina de enfrente de del pueblo y eso no lo hacían y me mandan la captura del Pokémon capturado con los kilómetros, bueno, pues estupendo, estupendo. 

Pero sí que hubo ahí al principio, un poco de tensión con algunas familias de que nos obligáis y digo no, no estáis leyendo bien la circular, digo, en cuanto mandamos una cosa un poco diferente, que a vosotros os supone un esfuerzo mayor. Ojo a nosotros también como departamento, estamos hemos pringados todos los recreos apuntando desayunos saludables. 

Por no decir el trabajo, que estar revisando lo el campus virtual y apuntando cada vez que te mandan algo. Entonces creo que es un esfuerzo social que tenemos que hacer.Y la actividad física es así, es todos los días un poquito y ir a más que evidentemente. 

00:22:23 Pablo 

Iba a decir que que contases un poquito el proyecto que tienes entre manos ahora en el centro que que hemos comentado tú y yo alguna vez, porque me parece super interesante para resaltar ese trabajo que se trata de hacer desde la educación física, de de fomentar hábitos de de vida y además, está un poco en en colación con con el uso de las nuevas tecnologías para desarrollar estos hábitos. 

00:22:46 Rocío 

¡Vale! Bueno, pues así, En resumen, primero decir que no es un proyecto que consideremos innovador es un proyecto que ya ha existido en otros centros educativos, pero que lo curioso es que yo cada vez que voy a un centro educativo nunca está. 

Es decir, yo he leído sobre ello, he escuchado mucho sobre ello en los congresos, pero luego nunca está. 

Entonces es como bueno, pues habrá que intentarlo. Lo voy a intentar este año, entonces lo hemos sacado adelante y tiene 3 partes, tiene una parte de horario no lectivo en la que pueden hacer o actividades puntuales o actividades que ya hagan de manera rutinaria. Rutinaria sería ir a vóleibol dos días por semana, por ejemplo. 

Ya están en federados, federadas o no 

Y luego las actividades puntuales son las que he explicado un poquito antes que salir de ruta, salir con la bici, y pueden utilizar tanto pantallazos de los relojes ahora mismo de pulsera que hay de monitorización de la actividad física o diferentes aplicaciones que les hemos dicho y muy importante les hemos dicho cómo poner la privacidad de datos en esas aplicaciones que no den sus nombres, que den el correo del centro educativo y no de sus correos personales y demás, porque ahora son por GPS, por localización y lo hemos intentado hacer, pues de la manera más privada posible. 

Y luego en horario lectivo, los desayunos saludables y los desayunos saludables. Hemos dicho diferentes desayunos que consideramos saludables, pues imaginaros, pues traían yo que sé, el típico zumo totalmente concentrado, que ni es fruta, ni es ni es nada. 

Y además, del zumo traían un bollo. 

Todos los días, todos los días. Entonces, pues estamos intentando cambiar un poco esa esa costumbre. Les permitimos ahora mismo en este primer trimestre del año. Pero le decimos, Vale, te traes el zumo, pero traete también las uvas. Te traes zumo de uvas, pues tráete también las uvas. En tupper, o tráete también el kiwi o tráete lo que sea, y lo están cumpliendo, se traen el zumo, que les gusta, y traen también el tupper con lo que sea, y también los bocadillos que bueno ya sabemos que pueden ser más o menos saludables, pero creo que es un cambio al final de de cultura. En cuanto a la nutrición. 

Y eso va sumando puntos x desayuno suman x puntos x actividades puntuales suman x puntos y en un carnet saludable cada trimestre este trimestre suman cuatro puntos en el segundo trimestre suman 8 y en el tercero sumarán 12. 

Y a partir de ahí, pues tienen 1,5 en la nota cada trimestre, quien lo vaya cumpliendo. 

00:25:04 David 

Claro, comentas este magnífico plan, este magnífico sistema, pero veo que es un poco más una iniciativa personal o por lo menos del departamento al que perteneces. ¿Tú crees que esto se podría se podría manejar desde un poquito más arriba e intentar aplicar de manera generalizada al resto de institutos en el en España. 

00:25:24 Rocío 

Bueno, ahí chócala la teoría y la práctica porque la ya derogada LOMCE que tenemos aquí en España, bueno teníamos, porque está derogada en enero, ya ha empezado la LOE que se va estableciendo por capítulos, pero a nivel curricular, seguimos con la LOMCE y es curioso porque en en 1 de los de las disposiciones de LOMCE dice claramente que las administraciones públicas tienen que prever, sea como sea de actividad física diaria y de dieta saludable al alumnado. 

Entonces, cuando leí esto porque estoy opositando, entonces pues no me queda otra que aprenderme estas cosas yo decía, ¿pero y esto cómo puede ser? digo, esto es mentira. 

No hacemos nada, es una es una mentira. 

Y yo creo que es verdad que hay una parte de culpa de los equipos directivos y del profesorado de los claustros. También me incluyo, porque si eso está así puesto, ¿por qué no lo favorecemos?, ¿por qué no ideamos un plan desde el departamento Educación física? porque, tal como pone en la LOMCE, tienen que ser los profesionales de educación física a quien lo hagan, pero tiene que ser el centro y el claustro quien lo apruebe. Esto, lo he hablado con Pablo ¿por qué no los primeros 5 minutos o 10 minutos de la mañana están dedicados a actividad física?

Sea cual sea el profesor que le toque esa hora con ese grupo, con un plan que hayamos preparado nosotros y que simplemente ellos puedan vigilar, ya sea un baile, ya sea algo operativo, por ejemplo, para que no sea competitivo a la competición, la dejamos para educación física. 

No sé, se podrían hacer muchas, muchas cosas y creo que no creo que no se hacen y creo que no hay voluntad, porque no, porque si nos harían, entonces, evidentemente no hay voluntad. 

00:27:05 David 

Claro, pero ¿estas innovaciones tienen que venir de la voluntad de los departamentos individuales o podría se podría llegar a un tipo de sistema general en España? 

O sea, ¿ de dónde tiene que venir esta innovación?, ¿dependemos de confiar de los departamentos de educación física de cada Instituto para promover estos estilos, estos hábitos saludables?,¿ esasí de triste?, un poco. 

00:27:28 Pablo 

Yo, yo creo, David, que es un poco la pescadilla que se muerde la cola. Hasta que que la sociedad como tal no entienda que la actividad física debe formar parte del hábito de vida de las personas, pues tratar de de cambiar la forma de de, de enseñar y de hacer las cosas en un centro educativo de forma general es complicado, y así, si nos ponemos a todos los centros educativos de de una región es difícil, siempre hay iniciativas. 

Por ejemplo, en en en Guadalajara había unos, unos campeonatos que se hacían antes, luego ya ya se quitaron que se llamaban guadalajoven que involucraban a todos los centros educativos de de de Guadalajara en un, no solo de Guadalajara de toda la provincia, que eso involucra un montón de centros educativos, un más de 50 seguro.En diferentes jornadas, jornadas deportivas y esto, además, involucraba que los institutos dejasen a los niños a entrenar para dichas jornadas deportivas y ya estaba favoreciendo un montón esa actividad. Actividad física eso. 

Se hacen proyectos, pero es complicado hasta que ese concepto social no cambie. 

00:28:41 Laura 

¿Habéis visto algún algún cambio, alguna mejora en los años que lleváis ejerciendo? 

En la concepción de la actividad física, ¿o no?, porque yo personalmente sí que veo un cambio entre cuando desde que yo era pequeña lo que veo ahora a mi alrededor. 

00:28:59 Rocío 

Pues, la verdad es que, en mi opinión, a nivel educativo estrictamente educativo de los institutos, depende mucho del Instituto en el que estés. 

Si hay una concepción en ese Ayuntamiento, por ejemplo, o hay una inversión muy grande a nivel público en ese Ayuntamiento, que hay ciertos ayuntamientos de Madrid que invierten un montón de dinero público en instalaciones, en recursos, pues evidentemente tienes todo a tu favor, entonces llegas al Instituto y ves personas motrizmente muy hábiles y muy entregadas a la asignatura, pero luego llegas a otros sitios en los que por no tener muchas veces, no tienen ni material casi deportivo y tienes que empezar en septiembre y pedir un montón de material. Entonces, ¿y qué han hecho en este centro del año anterior, cómo se han apañado? y entonces cuando empiezas a hablar con el alumnado, ¿no? Realmente, pues hacíamos juegos libre ohacíamos y ya entonces ya está. 

Claro, entonces yo creo que depende mucho de el centro en el que estés, a nivel educativo, yo creo que sí estoy de acuerdo contigo en que ha cambiado bastante, quizás a nivel de concepción general, pero luego no termina de de cuajar. A nivel educativo, no yo no lo termino de ver. 

00:30:12 Pablo 

Yo también creo que te ha cambiado mucho, no tengo tanto bagaje como tú. Rocío, porque ejercí dos años y ya a partir de ahí no ha hecho más, pero sí que si lo comparo en en mis años de estudiante con cuando yo era, era profesor, sí que noto mucho más concienciación en en ciertas en ciertas familias, por ejemplo, había muchas familias que venían y me decían ¿qué tal se está comportando mi mi hijo en educación física, se está esforzando y demás?, que era algo que a mí personalmente me gustaba, porque veía que desde la familia seva importancia, entonces yo creo que sí, que se se está yendo en en buen camino y bueno, no sé si la nueva ley educativa muestra este este buen camino que que estoy diciendo ahora tú que estar más enterada, Rocío? 

00:31:02 Rocío 

Bueno, la nueva ley educativa es, en comparación con la la que se acaba de derogar buscando el otro día para para informarme un poco de cara a este podcast, me parece alucinante porque se nombraba en la lomce dos veces. Solamente salud o derivados de salud como saludable, y en la nueva ley educativa se nombra a 116 veces salud y saludable y además, cada vez que se nombra a salud se incluye física y mental. Da muchísima importancia a la salud mental y cómo podemos colaborar con la salud mental y la salud física y totalmente asociadas desde la educación física, además, aparece, hay una competencia, no a nivel general del currículo, pero sí a nivel específico de nuestra materia, que es la la competencia corporal que no aparecía y que llevamos pidiendo el profesorado mucho tiempo. 

Aparecen ahí ciertas cosas, nuevos modelos pedagógicos que utilizamos, muchos profes llevamos años dando mucha importancia y aparecen por fin modelos específicos de educación física en la ley. 

Eso a nivel teórico. Entonces veremos ahora a nivel práctico y si realmente pues cuaja. 

00:32:13 David 

Estos grandes cambios que que nos cuentas con la nueva ley de educación que, ¿tú crees que que la administración pública dotará de de estas herramientas de innovación a los en la formación de los profesores de educación física para motivarlos a probar estas cosas nuevas y ahí innovar un poquito más?

00:32:31 Rocío 

Pues es que mi experiencia en esto y lo hablado muchas veces con Pablo es que depende tanto de nuestro tiempo libre. La formación de nuestro tiempo libre de nuestro dinero. 

Entonces sí que veo, un problema tremendo que tenemos que atajar como como sociedad desde las administraciones públicas no puede quedar todo a expensas de lo que a mí me apetezca hacer en mi tiempo de ocio y con mi dinero, porque entonces a mí soy una friki de esto entonces me encanta y dedico el tiempo que sea, pero quién no es tan friki que tiene todo su derecho, ¿no? por decirlo así. 

Pues si tú le dejas libre de que esté durante 30 años informarse en nada bueno, da igual, no quiero los, por ejemplo, no quiero los sexenios, no me importan los sexenios, ¿no? hay gente que a lo mejor lo hace por sexenios, pero hay gente, ya que dice no sé camino, sino ni siquiera me importa y tienes a profesorado que está a 30 años e informarse de nada. 

En educación física también voy a decir a nuestro favor que pasa mucho menos, es increíble los congresos, educación física, lo llenos que están, no pasan otras asignaturas. 

Entonces, es verdad que somos gente que somos muy, muy activa, yo creo a nivel intelectual y motriz, entonces nos movemos mucho, intentamos todo el rato mejorar nuestra nuestras prácticas. 

Pero, pero bueno, esto ya a nivel de todas las asignaturas, creo que es un problema dejar en manos solo del profesorado la intención de formarse. 

00:33:50 David 

Sí, ya cuentas, ¿no?. Cuando propusiste esos planes desde tu departamento en el Colegio, como hubo desde otras asignaturas, mayor reticencia al cambio de de cómo la educación física a proponer un programa con objetivos. 

00:34:04 Rocío 

Sí, sí, sí. O sea, eh más que nada, más, más que reticencias hacia el plan comentarios, comentarios que me tengo que tragar todos los años y que cada vez, evidentemente, discuto más y doy más la batalla porque es nada. 

Eso es muy, es un atado, ¿no? que un compañero, pues te pueda decir en un momento dado que es de broma, ¿no? Pero de broma, pues al final no, pero yo creía que era que vuestra asignatura, como le gusta, es fácil,¿ no? ¿Y quién va a suspender educación física? y, ¿Pero hay tan difícil es?, jopé, que todo lo que estás contando, tú haces en clase Yo no me lo podía imaginar y, ¿tan difícil es manejarles en en espacio abierto? y yo, ¿pero tú sabes, la de estímulos que hay en un espacio abierto?, ¿tú sabes el peligro que conlleva darles ciertos materiales y que no esté el grupo organizado? 

Que vuelen los balones, ¿no? Por ejemplo, que en un momento dado vuelen los balones y tú digas vamos a ver, tengo que parar esta situación porque como alguien reciba un pelotazo en la cara con un balón de fútbol podemos tener un problema  o con una pelota, es un pelotazo de tenis en un ojo y ya sabemos lo que pasa en los partidos de pádel, gente que se ha quedado ciega. 

Entonces, me sigue pareciendo curioso que desde el claustro de profesores no se entienda que nuestra materia tiene mucha miga, mucha. 

00:35:19 David 

Si en realidad lo fácil es tenerlos sentados en los pupitres, es al revés. 

00:35:23 Rocío 

Es la verdad. Yo cuando doy una teórica en ese momento tengo una paz a nivel, me refiero a nivel de control de clase. Tengo una paz absoluta, no estoy tan feliz porque mi ambiente es fuera, pero la paz es absoluta. 

00:35:38 Laura 

Y bueno, como nosotros, somos un, en realidad un podcast científico has comentado que los profesores de educación física vais a congresos como hacemos los científicos y seguís formandoos que, bueno, los científicos es parte de nuestro día a día formarnos, ir a congresos, y yo también veo bastante mal que lo tengáis que hacer en en vuestro tiempo libre. No debería ser así que luego habrá gente que diga que los profesores tienen muchas vacaciones. A lo mejor las usan para estudiar ¿Cómo? ¿Cómo es un Congreso científico? ¿También hacéis, bueno, Pablo hace experimentos, verdad? E  investiga en educación física, ¿nos puedes contar un poco cómo nos podéis contar un poco. ¿Cómo es esta parte de vuestro trabajo? 

00:36:26 Pablo 

Bueno, yo desde mi punto de vista, como como estudiante de doctorado, estoy un poco más alejado de la educación física, a lo que estaba antes. 

Yo creo que Rocío puede contar mucho mejor cómo es un Congreso de Educación física, porque yo hasta ahora no he acudido todavía ningún congreso de educación física, pero sí de ciencias de la actividad física que yo creo son un poco diferentes, pero es curioso, nunca he estado en un, en un congreso así, porque desafortunadamente empecé el doctorado cuando empezó el COVID y a los congresos que que ha acudido han tenido que ser online pero un compañero mío de la Universidad de aquí me contó que todas las mañanas en el congreso que acudió él todos los participantes del Congreso salían a correr durante dos o 5 km, que es algo que me pareció muy, muy curioso y que va un poco en relación a ese afán que tenemos los profesionales de la actividad física, de promover hábitos, sea sea donde donde sea. 

00:37:22 Rocío 

Bueno, pues, como dice Pablo, llevamos dos años un poco, que todo es virtual, pero bueno, por suerte, pues hace una semanas fue el CIEF que es 1 de los congresos más más potentes, educación física, de innovación y bueno, se presentan diferentes ponencias de 40 a 45 minutos, también vienen atletas de alto rendimiento, vinieron atletas de los Juegos Paralímpicos, vinieron grandes referencias a nivel femenino, fue un congreso que que tuvo mucha relevancia a nivel de perspectiva de género y lo que nos cuentan es su experiencia en el ámbito, porque mucha de esa gente es universitaria y trae propuestas para que podamos implantarlas en en el ámbito educativo, porque ya han visto desde su experiencia que sí que van bien, que sí que funciona, que tienen éxito, que hay unas bases científicas que permiten que eso tenga éxito también en los últimos años casi todos los congresos tienen ciertas ponencias sobre neurociencia porque sí que se está demostrando que el movimiento, simplemente 5 minutos de movimiento al día, justo después de esos 5 minutos la implicación cognitiva es mayor, entonces, por eso sigo sin entender que no haya 5 minutos antes de cada clase en el que diga, venga los profes, vamos a movernos un poquito y vamos a empezar la clase bien animados. 

A lo mejor cambiaría muchas cosas con esos 5 minutos, entonces yo creo que cada vez los congresos están más enfocados a las evidencias que va habiendo, porque yo creo que que es verdad que cuanto más nos fundamentamos en el en el ámbito científico, creo que lo mejor nos irá como como profesionales, porque si hacemos las cosas aleatoriamente creo que perdemos, pues bastante bastante tiempo, bastante energía, porque no terminamos de llegar a la gente. 

00:39:16 Pablo 

Sí, a ver. Además, me pareció curioso Rocío, cuando te pregunté cuáles eran las personas que habían acudido a ese Congreso y me dijiste que muchos de ellos eran profesores de educación física, que es un poco contraste a otros congresos científicos como a lo mejor a los que acudir vosotros o acudo yo, que siempre somos personas que estamos en el laboratorio tomando nuestras medidas. 

Y demás, y, sin embargo, evidentemente si estamos hablando de un Congreso de educación física, hay que tratar de llevar la investigación al contexto de de de de la clase, aunque sea muy difícil, porque ahí hay miles de de variables que son incontrolables. 

00:39:54 David 

Sí parece que esos congresos son la oportunidad perfecta para reducir esa brecha que hemos comentado anteriormente, ¿no? esa brecha entre el academicismo y la práctica para poder conseguir ver efectos en los estilos de vida de los niños. 

00:40:07 Rocío 

Sí, totalmente. Eso es un dato muy significativo. Pablo, es verdad, son profesionales de la educación física, la mayoría, yo diría el 90% de las personas que asisten a estas ponencias en los congresos han estado en un aula. Han estado en un aula, luego a lo mejor han acabado en la Universidad y están en un aula dando didáctica de la educación física, por ejemplo en la Universidad, pero sí que han pasado por el aula de Secundaria, de primaria. En este Congreso, por ejemplo, había de primaria y de segunda, pero, pero bueno, que sí, que son profes, entonces él hablamos el mismo lenguaje, porque además entendemos la educación física de una manera muy parecida. 

00:40:47 David 

Y por traer al plano las campañas de sensibilización que se pueden hacer desde desde un ámbito más general y con muchas más herramientas, como la administración pública. ¿Echáis en falta algo de apoyo en ese tema? 

00:41:00 Rocío 

Yo echo en falta, pues totalmente el apoyo claro. Creo que el problema es que pensándolo, hace poco, me daba cuenta, que es verdad que han proliferado un montón de anuncios deportivos sobre deporte, pero si nos fijamos realmente esos anuncios están enfocados a marcas y a empresas, es decir, te venden un producto. 

Que está muy bien, pero al final lo que le da ganas al alumnado es de comprar esas zapatillas o de comprar ese producto, pero no se sensibiliza tanto en bueno si no es tan importante tener esas zapatillas, quizás, puedes tener unas que cuestan un poquito menos y que no las use la deportista que está de moda o el deportista que está de moda. 

Pero sensibilizar más hacia la necesidad de promover hábitos saludables y concienciar en que la gente quiera a las personas quieran salir a hacer actividad física y no, no tiene por qué ser pagada, creo que, por ejemplo desde la educación física, lo que intentamos desde los departamentos es que sean autónomos y que se auto regulen y que aprendan a auto regularse y auto gestionar su actividad física. Creo que eso es lo importante, porque a lo mejor no siempre vas a poder pagar. O vas a poder ir a un gimnasio o apuntarte a un deporte concreto. 

00:42:18 Pablo 

Sí, yo creo que desde la la administración en este tema se podría hacer muchísimo más trabajo. Lo comentaba el Santi el el otro día en el en el Podcasts y bueno, yo creo es un ejemplo que que ya he puesto, para acabar con el tabaco se ha movilizado un montón de de dinero y un montón de medios y se han hecho miles de campañas para concienciar a la gente de que fumar es muy nocivo para la salud y eso es un concepto que yo creo que ya está instalado totalmente en la sociedad. Tú preguntas a cualquier persona y te va a decir, es si fumo, pues probablemente vaya a tener problemas de salud. 

Sin embargo, si preguntamos a cualquier persona si no hago deporte, ¿voy a tener problemas de salud?, probablemente vaya a decir que sí, pero no sabe hasta qué magnitud con el tabaco, sin embargo, si sabe que la magnitud puede ser la la muerte, no nos vamos a poner tan catastrofistas por no hacer actividad física. 

Pero sí desde el Departamento de Educación Física o, desde cualquier otro ámbito, los profesionales del deporte tratamos de transmitir hábitos de vida saludable, pero luego la administración no trata de promover medidas como no anunciar a ciertas horas cierto tipo de producto, o sea que los niños son muy susceptibles de de consumir. Es difícil. 

Aunque bueno, la medida que ya se ha tomado de subir el IVA contra las bebidas azucaradas, aunque muchas personas no no la entiendan, yo creo que va a tener su impacto y a ese tipo de medidas en las que me refiero, desde desde la administración. 

00:44:01 Laura 

Pues creo que con esto vamos a despedir la entrevista, porque ha quedado como un mensaje muy bonito final a lo que podemos pedir no como Carta de los Reyes Magos, casi. Muchísimas gracias Rocío por estar con nosotros. 

00:44:18 Rocío 

Pues a vosotros. 

00:44:19 David 

Volvemos de la entrevista y la pregunta es obligatoria, como siempre que os ha parecido chicos esta entrevista a mí me ha parecido muy interesante, ya voy a romper un poco los esquemas y voy a decir mi opinión ya sin que me preguntéis, pero también creo que no hacer la vuestra. 

00:44:33 Laura 

David, como siempre, la pregunta del millón, ¿no?, que qué tal nos ha parecido la entrevista y voy a contestar algo diferente, aquí estamos intentando probar cosas nuevas. 

Me ha parecido muy distinta al resto de entrevistas que hemos hecho porque al fin y al cabo Rocío es una educadora, una docente no es una investigadora, así que nos ha contado cosas que son muy diferentes a lo que solemos hablar con los entrevistados. 

Pero también me ha gustado mucho y creo que tenemos unas grandes bases para hacer una última reflexión. ¿Y tú, Pablo, cuál es tu opinión? 

00:45:12 Pablo 

Una vez leí la entrevista, me ha parecido muy interesante porque yo creo que aúna un poco la labor investigadora que se hace en cuanto a la actividad física y la salud desde ahí, siempre sacamos problemas que ponemos encima de la mesa y a sus problemas hay que darles una solución y normalmente suele ser la la educación física en la que tiene esa llave y Rocío lo han mostrado muy, muy bien. 

00:45:39 David 

La verdad que el enfoque práctico que no se mostrado Rocío, esa practicidad corrobora completamente la vocación con la que introducidas Pablo a tu compañera y nos ha mostrado cómo desde esta asignatura se pueden conseguir grandes logros en la implantación de hábitos saludables, no solo ya en los más pequeños, como introducimos en el programa, sino en toda la población. 

00:46:00 Laura 

Además, bueno, yo creo que nos quedamos con con cosas como que esta asignatura es muy diferente del resto de asignaturas que que hay en el currículum. 

¿Nos puedes contar un poco más como más experto, Pablo, cómo es esta? ¿La evaluación de la asignatura, como debería ser, cómo lo ves tú? 

00:46:22 Pablo 

Sí, bueno, desde desde mi corta experiencia como profesor de educación física. 

00:46:27 Laura 

Pero más más dilatada que la nuestra. 

00:46:32 Pablo 

Bueno, La evaluación siempre siempre es diferente, aunque tienen los que siempre suele tener los mismos matices que puede tener la asignatura de lenguaje o de matemáticas, en la cual se tienen que aprender cierto tipo de cosas y el y el estudiante tiene tiene que probar las valores como como el esfuerzo o la la Asunción de de hábitos de vida es se evalúan de una manera que en otras asignaturas, aunque estén dentro de sus competencias, no se pueden evaluar y yo como profesor le daba, le daba mucho peso. A lo mejor un estudiante no era capaz de contarme cuál es la regla de pasos de de baloncesto, pero si veía un esfuerzo continuo, yo le le daba al más valor y le podía poner una mejor nota, que aquellos estudiantes que, por muy bien que supieran la la regla, no mostraban, no mostraban ese esfuerzo porque además, yo creo que a través de la población de ese esfuerzo es como la educación física. Puede implantar ese hábito de vida de realizar actividad física todos los días. Porque al final, cuando llegamos a una edad adulta, si no hemos estado practicando de una manera habitual la actividad física, nos va a suponer un pequeño esfuerzo y es esa memoria desde la asignatura de de educación física nos va, nos va a venir bien. 

00:47:51 David 

Claro, el hecho de que la asignatura sea diferente no significa que sea menos, una concepción completamente errónea y como no está comentado Rocío y que está instaurada ya no solo en las familias y en los estudiantes, sino también en algunos profesores de otras asignaturas. Creo que la importancia de esta asignatura de instalar estos hábitos saludables, como decía ahora Pablo, creo que ha quedado más que contrastada, más que demostrada en esta entrevista y en este programa chicos. 

00:48:18 Pablo 

Sí, además, creo que Rocío has puesto muy bien, que te debe hacer un cambio de paradigma en la educación física. No es una asignatura en la cual los estudiantes van a realizar juegos libre durante dos horas a la semana o van a realizar un juegos que se ha inventado el profesor de educación física. No, tiene que ser una asignatura que nos ayude a coger valores de vida saludable, que llevemos a lo largo de toda nuestra vida y que resulten beneficiosos para la sociedad. 

00:48:48 Laura 

Si veíamos, como al principio del programa veíamos cómo llevar esta vida saludable nos podía ayudar a mejorar nuestra calidad de de vida en la edad adulta, pero ya casi después de nuestra jubilación. Así que sí que es muy importante que lleguemos a empaparnos de de este hecho de que movernos nos va a traer beneficios, no en el momento que puedas estar más, voy a decir fit ¿no? y tener un cuerpo a lo mejor más de playa, pero un beneficio a largo plazo también. 

00:49:28 David 

Y como vimos en el programa con el doctor Santi en el anterior programa, que si no lo habéis visto, por favor, ya estáis tardando en escucharlo, necesitamos mucho más apoyo, no solo podemos depender de entidades privadas, como hemos visto al principio del programa de iniciativas privadas o de colegios de la educación pública, no podemos depender simplemente de la vocación y motivación de profesores de educación física como es el caso de Rocío, se debe conseguir que el sistema apoye estas campañas de concienciación social, se necesita a la administración pública completamente involucrada en implantar los hábitos saludables no son los más pequeños, sino en toda la población, en toda la sociedad, así que, ¿qué os parece chicos si vamos terminando y cerrando ya este magnífico programa? 

00:50:18 Pablo 

Muchas gracias David Laura por invitarme por invitar a Rocío, por invitar al al doctor Santi, de la Fundación Gasol, y darnos la oportunidad de los profesionales de la actividad física de expresarnos y de poder llevar nuestras preocupaciones a la sociedad que yo creo que son bastante importantes y a veces quedan un poco tapadas. 

00:50:39 Laura 

Muchísimas gracias a ti, Pablo por venir a ayudarnos con estos dos episodios de En Fase Experimental. 

Y ya que me pongo a dar las gracias, muchísimas gracias también a vosotros, oyentes por estar ahí un mes más, que ya llevamos bueno un año entero con con vosotros. Muchísimas gracias también a Carlos, que hace que se nos escuche tan bien. 

Y que la ciencia os acompañe. 

SHARE

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

COMPARTIR

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin